首页 > 正在进行安全检测...

正在进行安全检测...

发布时间：2024-04-25 14:48:14 来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

膝痛腿凉的有救了！阴寒湿邪汇聚此穴，常按摩能一网打尽
本文理论依据：《针灸甲乙经》、《说文》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，到了冬季，总会有人感觉双脚冰凉，膝盖冷痛，双下肢活动不便。今天，我们要为您说上一个穴位。此穴对于调理上述现象，有非常好的作用。这就是位于大腿前部的阴市穴。
阴市穴的具体位置，就在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。这个穴位属于足阳明胃经。说起它的功用，我们要从其名字说起。
阴市穴，顾名思义，似乎是跟阴寒之气有关系吧。事实的确如此。阴市穴的穴义，乃是胃经地部经水汇聚之处。地部经水性寒凉，所以，此穴的穴内物质就有了些许寒凉之气。
实际上，按照《说文》里的解释，这阴市穴的名字是以讹传讹而来。阴市穴，本来应该叫做“阴芾”穴。所谓芾，指的是古代人们用于遮挡阴部的短小衣物。之所以讹传为阴市，并且被后世医家所接受，乃是因为临床家发现，人体阴寒湿浊之气，性善趋下，容易在这个穴位处如集市一般汇聚。所以，这阴市穴的名字，也就逐渐传开了。
总而言之，引发冬季脚凉、膝盖冷痛、下肢乏力重着等不适的阴寒湿浊之气，常常在这里扎堆聚会。这就意味着，我们可以利用这个穴位来驱散寒湿阴浊，将其一网打尽。这是事半功倍之举。
怎么做呢？我们要按摩。而且，只能按摩，不能艾灸。
看官，虽然阴市穴为阴浊寒湿会聚之所，但是您别忘了，它毕竟属于足阳明胃经。阳明经多气多血，富于火力，所以能蒸煦寒湿水气。正因如此，这阴市穴也被称作“阴鼎穴”。鼎者，炉灶也。不过，我们用按摩的方法来刺激阴市穴、提振内中热力，就足够了。艾灸之法，是万万使不得的。因为一旦艾灸，就容易蒸散过多的胃经地部经水。而经水一旦不足，就容易不能濡养胃经梁丘穴以下的诸多穴位。所以，《针灸甲乙经》明确指出，此穴不能多灸。为了安全起见，我们最好只去按摩，不去艾灸。

所以说，到了天气转凉，感觉自己双脚发凉，膝盖发凉，下肢不温、酸痛抽筋、活动不便的人，可以好好揉按此穴来进行改善。每天不拘时，按压不少于200次，日久必见奇效。
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/5f9e994cb7daa58da0116c175f0e7cd185251870.html