第一步：地震演练的总动员大会。地震演练前，要开教师大会，部署工作，明确职责。要开学生大会，进行动员，明确纪律要求，提高对安全演练的认识，预防演练中的安全踩踏事故。
第二步：躲在掩体下（如坚固的课桌等）。当地震发生时，第一考虑的是躲而不是跑。因为此时的地震破坏性最大，房屋倒塌最厉害，大多数人是在这一时间被掩埋或砸死。如果躲在跨度小的建筑内，则可以躲过地震的第一轮袭击。
第三步：迅速撤离。躲过地震的第一轮袭击后。应立即撤离，一般地震具有连续性，更大更多的地震波会继续出现。同时，从另一个角度说，受到第一轮袭击的房屋，也会倒塌，应此，你不要贪恋财物，要迅速撤离。
第四步：撤离时，应用书包或手挡住头部，直立迅速向外奔出。
第五步：来到旷野处，蹲下，挡住头部。防止飞来的实物砸伤。
第六步：地震演练后的总结。演练结束后，进行小结和安全知识讲座是必不可少的一环。
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