20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。
涂抹药膏或者润肤油。配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
改善饮食,多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。
保持良好个人卫生。这个就不多说了,大家都知道。穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
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