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如何培养孩子的专注度
如何培养孩子的专注度
发布时间:2024-04-26 10:45:39 来源:
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如何培养孩子的专注度
注意力是人的心理现象,
分为无意识注意和有意识注意。
一个人从无意识注意到有意识
注意的形成需要一个发展过程,
人在刚出生的最初一段时期,
只有无意识注意;
在教育培养
下,
随着生活经验增长和语言的发展,
有意识注意才逐渐形成和发展起来。
学龄前和学龄初
期的孩子无意识注意占优势,
注意力容易随外界事物的变化而转移。
所以我们家长要做的工
作就是在家庭教育过程中,
重视培养孩子的有意识注意力,
争取让他早日进入有意识注意占
优势的状态,这对他的学习和生活都大有益处。要达到这个目的,以下做法可参考:
1
、在孩子玩耍和活动的时间里,只要不涉及到危险或侵犯、伤害他人,家长不要轻易
去打扰和干预,让他自乐其中。
2
、孩子在看书学习时,只要内容健康、程度适合,家长不要去干涉;同时还要尽量给
他创造一个舒适安宁的环境,
让他尽早进入忘我和学有所思的境界。
陪伴孩子看图书,
要尽
量延长讲故事的时间,
把握好节奏,
不要不耐烦,
敷衍了事,
这是培养孩子专注力的好时机。
如果孩子对这故事感兴趣,可以反复讲。
3
、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误,就
说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
4
、孩子在做功课时,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。家长要尽量回避,无
需在边上指指点点,
那样容易打断他的思路,
影响做作业的效率,
同时还会助长他的依赖性;
除非他需要你的帮助而你也的确认为需要伸出援手时。
5
、长时间的做功课或温习,只会使孩子的专注力不断下降。不要轻易干扰或打断孩子
的游戏,
让他有机会及时间去培养专心的态度。
如有需要,
可以提前预告,
让孩子心中有数。
6
、尽量减少到每处地方都过于匆忙,如带小孩去公园玩,不要走马观花,而要停留足
够时间,让他尽情玩,专注玩;
7
、看电视、专注力会变差。看电视时,脑波比平常的慢,特别是负责思考判断和分析
的左脑没有有反应。
上面说的只是孩子在某些场合下,
家长应注意的一些方面。
一句话:
孩子的时间尽量留
给孩子自己,让他在玩中、学中做到聚精会神,这对培养孩子的专注度十分重要。此时,家
长应注意以下几点:
1
、根据心理发展规律,不同年龄的孩子能做到专注的时间是有差异的,所以家长要根
据自己孩子的年龄和特点安排学习和活动的时间段;大致是:
2-3
岁孩子
20
分钟;
4-5
岁
30
分钟;
6
岁以后
40-50
分钟(这也是上学后每节课的时间)
。一段时间结束后,要进行
休息和放松,然后再继续,这样才能取得良好效果。
2
、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长
给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,
一会儿玩这个,
一会儿玩那个。
太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
这样只会使孩子
养成没有耐性、不能专注地玩一件玩具。
3
、
家长指导孩子学习或从事其他活动时,应该给孩子清晰的语气指令,以激发其集
中注意力;我们儿童之家的教学语言必须是:言简意赅、清晰明确。废话、含糊都会把孩子
心智搞乱。让孩子感觉到他是时间的主人。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/3ca574a831b765ce04081480.html
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