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正在进行安全检测...

发布时间：2024-04-25 14:47:14 来源：文档文库

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夏季膝盖疼？艾灸膝盖一个月，爽气一整年！引血下行盘活全身！
人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有三四十岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？
一
膝盖气血不足，你就“摊上事儿”了
人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。
其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝不站着，能站着绝不坐着。

其实，上面那些现象多半都是“上实下虚”之症，说白了，就是气血不通了，下不到膝盖乃至整条腿了。
有些人可能会说：膝盖气血不通就不通呗，不就累点儿么，能有多大事儿呀？
别说，膝盖气血不通还真能让你“摊上事儿”，而且是大事儿。为啥呢？
我们先看看，膝盖气血不通说明什么？说明经络堵塞了，而气血要输送到脚部就必须经过膝盖，经络堵得连膝盖的气血都供应不上了，
又何谈它的下一站——脚呢？

神医扁鹊说过：两脚之气血雍滞不行，则周身之气血亦不宜通。就是说，脚部的气血不通，浑身的气血就都通畅不了。
气血是生命的基础，“气血调和则五脏安，气血不和则疾病生”，会产生什么后果，不用我多说了吧。
所以，膝盖气血不通之所以糟糕就在于：它的影响是逐层递进的，它会直接影响脚部气血，而后影响全身气血，让你“摊上事儿”。
二
灸膝，有哪些好处？
要想疏通膝盖经络、畅通膝盖气血，最佳方法莫过于灸膝。具体来说，灸膝最主要可以带来两大好处：1引血下行
膝盖是最易损伤的关节，统计发现，40岁以上的群体，膝盖损伤的几率高达3成！很多人甚至同时伴有膝盖冷痛、积液、水肿、骨刺等症状。
平白无故地，膝盖为什么会这样呢？
因为膝盖归根到底是一个关节，我们每天走路、下蹲、跳跃都要用到它，时间长了，它就跟轴承一样会产生磨损。所以，如果膝盖不好，还拼命锻炼，就是“作死”，会让膝盖磨损雪上加霜，很多人都有过这样的体会：锻炼非但没有收到健身效果，膝盖却越来越疼。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/1db2f131874769eae009581b6bd97f192279bfce.html