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脾胃不好有哪些症状表现 该怎么调理?
脾胃不好有哪些症状表现 该怎么调理?
发布时间:2024-04-26 05:03:40 来源:
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脾胃不好有哪些症状表现
该怎么调理?
导语:
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天
之本。那么脾胃不好有哪些症状呢?脾胃不好该怎么调理呢?
脾胃不
好的表现症状
1
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。
那么脾胃不好有哪些症状呢?脾胃不好该怎么调理呢?
脾胃不好的表现症状
1
、信号:便秘
提示:胃热
胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,
从而导致便秘,而与此相对的,大便常不成形,很稀,多半为脾胃虚
寒所致。
解决方法:便秘者可尝试推腹法,即一只手放在左侧肺部下缘,另
一只手压在上面,用力均匀地按摩,此法可促进胃肠蠕动,加速食物
残渣的下行。而腹
泻者可温灸中脘穴
(
脐上
4
寸处
、足三里穴
(
掌心按
住膝盖,中指末端向外一横指处
、关元穴
(
脐下
3
寸处
等穴位,同时
每天饮用
1
杯生姜大枣红糖水来改善
症状。
2
、信号:身体肌肉松弛
肌肉少而肥肉多
提示:脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚
弱所致。
解决方法:脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
调理脾胃招数
第一招:
理脾胃关系,弄清主次做好防治
常识分享,对您有帮助可购买打赏
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/f90c6fb177eeaeaad1f34693daef5ef7bb0d1202.html
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