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初夏上火怎么办?夏季防上火九症状饮食调理方
初夏上火怎么办?夏季防上火九症状饮食调理方
发布时间:2024-04-23 21:03:48 来源:
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初夏上火怎么办?夏季防上火九症状饮食调理方
导语:
初夏上火怎么办?初夏天气炎热,这时肝火旺盛,很容易上火。
上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂
嘴角、流鼻血、
初夏上火怎么办?初夏天气炎热,这时肝火旺盛,很容易上火。上
火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴
角、流鼻血、牙痛等,那么该如何来缓解这些上火症状呢?下面跟小
编一起来了解一下。
初夏上火怎么办?夏季防上火九症状饮食调理及方法
初夏注意防上火九症状饮食调理及方法
1
、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼
药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛
消失。
2
、鼻塞难通
如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠
近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。
由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。
如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治
之。
3
、嘴唇干裂
推荐:黄瓜猕猴桃汁
做法:黄瓜
200
克、猕猴桃
30
克、凉开水
200
毫升、蜂蜜两小匙。
黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,
加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/d9fcbdedb04e852458fb770bf78a6529647d3536.html
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