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用生命诠释“仁者寿”
任春魁
①提到自己的长寿秘诀，严仁英教授笑盈盈地说：“就8个字，能吃能睡，没心没肺。”而和她相处了几十年的学生、同事和朋友们，在严仁英教授90寿辰的纪念册封底上只写了3个大字：仁者寿。严仁英教授的“仁”到底包含怎样的含义呢？
②在北医妇幼医院的一间办公室里，我见到了95岁的严仁英教授。老人背不驼，腰不弯，牙没掉，每周还上两个半天的班。这让人不由得想对她的健康长寿秘诀探个究竟。
③严仁英的祖父严修是前清翰林，却不保守，他是中国近代教育的先驱，曾先后创办了严氏女子学堂、保姆讲习所（相当于幼儿师范）、蒙养院（幼儿园）、南开中学、南开大学。因为祖父的开明，严仁英和家里的姐妹们没有人裹脚。但是，放了足，祖父对她们的教育却没有放开，亲自编写了《教女歌》，让女孩子们学唱：“女儿家要柔顺，跟着娘听教训；姐妹们须和美，莫怄气莫拌嘴；女儿家要早起，一起来就梳洗；父母前问早安，他二人也喜欢……”在严家，女孩子们也要和男孩子们一样上学，从小接受教育。严仁英在90寿辰时写的回忆文章里说，严格的学校教育和家庭教育使她“养成了顺从、宽容、乐观、知足和勤俭的习惯和心态”。而这些习惯和心态，让她受益终身。
④严仁英中学毕业后考上了清华大学生物系，但她想学医。于是，她找来协和医科大学预科的教材自学，三年后考了进去。她的老师里有著名的妇产科专家林巧稚。林大夫高超的医术和高尚的医德，使严仁英下决心把妇产科学作为自己终生钻研的领域，她心中和顺而善良的仁义种子由此萌芽长大。
⑤严仁英教授的“仁”，是“仁厚”的仁，不管是对人、对事，她都包容而宽厚。纯粹西医出身的她，对于中医并不排斥。中国科学院生物物理所研究员祝总骧按照我国中医理论编写了“321经络锻炼法”，严教授80多岁开始学，并坚持练。练了“321经络锻炼法”，她发现自己的安眠药很少服了，兜里的速效救心丸也很少动了，心脏频发的期外收缩不见了，她的空腹血糖恢复正常，尿糖消失，血压平稳，上街购物也不用半路上歇一会儿，可以一口气走到家了。她积极地向别人推荐“321经络锻炼法”：“请先放弃‘中医不科学’的成见，相信实践是检验真理的唯一标准，承认老祖先传下来的经络学说是科学的。”
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