积极参加集体活动 全面提高身体素质
尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好！
我今天讲话的主题是： 积极参加集体活动 全面提高身体素质。从前，有人向一位大哲学家请教：“怎样让一滴水永不干涸？”哲学家想了想说：“那就把这滴水放入大海吧！”每个人都像是这一滴水，而集体就像是这浩瀚的大海，个人只有融入到集体之中，才具有无穷的生命力和创造力。
我们的校园生活实际上就是一种集体生活。积极参加集体活动，对培养我们顽强的意志与良好的性格，增进同学之间的友谊与团结，培养我们的社会责任感与义务感，都具有十分重要的意义。
同学们，在这阳光明媚、生机勃勃的季节里，我校第 届体育节即将拉开帷幕！体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习效率。科学家对人体健康成长的调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔。
“动则兴，不动则衰”。我们现在正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力；锻炼，可以增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。我们正处在生长发育的关键时期，加强锻炼，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。
“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！眼下正是运动锻炼的大好时机，希望同学们行动起来，多到室外呼吸新鲜空气，积极参加到学校体育节的各项运动中去，为身边的同伴加油鼓劲。做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!
最后，在体育节即将到来之际，我祝愿同学们在比赛中赛出水平，赛出风格，赛出友谊，赛出快乐，赛出健康！祝愿你们度过一个开心愉快的体育节。
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