小班级篮球教案-原地拍球
课程目标:
一、 在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法,知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。
二、90%以上的幼儿能大概做出动作姿势,60%的幼儿能正确做出动作姿势。
三、培养学生对篮球运动的兴趣,严肃、认真的学习态度,不怕困难、团结合作、敢于挑战的意志品质。
课程内容:
一、热身活动:徒手操
二、熟悉球性练习
①、手指弹拔球
②、腰部绕环
③、胯下绕8字
三、原地运球:
①身体姿势,两脚前后开立,两膝盖微屈,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保护球。
②手臂动作,五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕手指的力量运球;高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和手指力量运球。
③球的落点,无人防守或者消极防守的时候,球的落点在运球手同侧前外侧,速度越快落点越靠前,离自身越远。积极防守时,球的落点在体侧或者侧后方,以便保护球。
四、游戏:人动球动
方法:教师做手势或吹哨子,幼儿看到或听到后做动作,拍球不拍球,原地跑,静止。根据动作口令分出胜负。
结束部分
一、整理运动:伸展放松操。
二、小结,收回器材。
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/60e8201d6137ee06eef918c7.html
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