抱怨不如改变自己

抱怨不如改变

安徽广银铝业有限公司 黄平锋

各位老师，各位同学，大家好。我是初×（×）班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

各位老师，各位同学，大家好。我是初×（×）班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

各位老师，各位同学，大家好。我是初×（×）班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

各位领导，各位评委，各位同事，大家好。我是家电铝组件工程部的黄平锋，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变。

各位领导，各位评委，各位同事，大家好，我是来自铝业的黄平锋，今天我给大家演讲的主题是抱怨不如改变。

在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是，过度的抱怨反而会给我们带来压力，使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。

确实，在我们的生活中好像抱怨无处不在，抱怨工作的压力、生活的烦恼、情感的不顺心，可是抱怨却未能改变我们的境况，太阳照样从东方升起，花儿依然灿烂开放。既然抱怨于事无补，还不如稍稍调整自己的心态、改变一下自己呢。

人活一世，有宠有辱，如月之阴晴圆缺。旅途有坎坷，遇人有不贤，不如意十之八九。谁也不会天天都打顺风旗，挫折与磨难是再平常不过的事。我们都有过不如意的时候，也都抱怨过。其实，抱怨解决不了任何问题，。如果把抱怨当成一种习惯的话，先是自己烦得要死，其次是干扰他人，导致人见人烦。我们都有过这样的经历：大家早晨带着一个好心情来上班，恰好碰上办公室里一个同事一肚子不如意向外发泄，你的情绪一定会一落千丈。没有人愿意看你那张苦瓜脸，自己心理阴郁，也给周边的人造成精神污染。大家的心态是属太阳能的，周围阳光灿烂，我们心里也会感到很温暖。拥有阳光心态，你会春风满面，使周边的人感受到正面的能量，呈现的是昂扬的心理态势。

伟大的发明家爱迪生小的时候很喜欢做实验。一次，实验时，一不小心将实验品倒在了地上，引起了车厢着火，车长知道后，狠狠的给了他一巴掌，从这以后，他的一支耳朵聋了，但他并没有埋怨老天的不公，命运的捉弄，反而对实验更加喜爱。他在选用做灯泡用的灯丝时，就选用了2000多种，终于发现了一种可以做灯丝用的材料-钨丝。此后，他还发明了许多东西，有记载的就有1328种，这是多么惊人的成就。

如此看来，人生在世不可能没有失败和挫折，但失败和挫折并不可怕，可怕的是失去信心和勇气，可怕的是不停的怨天尤人！可怕的是不去想适应环境和改变自己！

如果你的眼里是鲜花，那你的世界将一片灿烂，如果你的眼里充满垃圾，那你的世界就会一片腐臭，不抱怨是一种良好的修养，也是一种人生的智慧，更是人自信的表现。于丹说过一句话：“少指责、少抱怨、少后悔，就能成功。”比尔·盖茨也说过：“生活是不公平的，你要去适应它。”停止抱怨，改变自己，这是一种经验，也是一种对生活的态度。主动的适应和主动的改变，你就会成为命运的主宰者；被动的适应和被动的改变，你只能终生受命运摆布。学会适应不在适应自己，而是力图适应别人；学会改变不是改变别人，而是改变自己。

也许改变可以从点滴开始。

多读书。这是一种精神上的自我修炼。，多看看他人的世界里，也少一些孤身奋战的压抑。

多尊重别人。抱怨别人，就是对别人能力的不认同，感觉自己能做的更好，一种赤裸裸的藐视对方能力的行为，不仅缺少礼貌对人不尊重，而且是不自信的表现，为人处世肯定是困难重重，就算是一个实实在在的好人，抱怨也能让朋友远去。所以不抱怨也是对人尊重的表现，那么就让我们从尊重别人开始做起吧。

……

既然我们不能改变世界，那就让我们改变自己吧。从改变自己开始，相信不久，天会更蓝，水会更绿，阳光也会更加灿烂！

谢谢大家！

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/5e69ad77aef8941ea76e05f8.html