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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-20 08:23:58 来源:
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一鸽胜九鸡!常吃鸽肉,这
6
种好处真的很不错
民间有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽肉为肉中之精品,补养身体的
作用最好,也能与药物配合使用,达到更加的效果。
鸽子肉中含有大量优质且利于消化吸收的蛋白质
,
而且还含有高含
量的钙、铁、铜、维生素
a
、维生素
B
和维生素
E
的营养
,
而整个鸽子
还包含软骨素
,
胆红素和血红蛋白和其他有益成分
,
常吃鸽子不仅为人体
补充营养
,
而且有很多养生的效果。
吃鸽子肉有什么功效?
1
、益气养虚、提高记忆力
中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对
病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。
故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。
2
、养发、黑发
鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未老先衰等有很好的
疗效。
3
、保护皮肤、抗衰老
乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美,经
常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,保
持面色红润等功效。
4
、加速伤口愈合
乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,
加快创伤愈合。
5
、降胆固醇、护血管
鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动
脉硬化。
6
、补血养血
民间称鸽子为“益血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。
以上是小编给大家分享的关于鸽子肉的营养价值相关知识,希望
对你有帮助。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/5c7b69b3a3116c175f0e7cd184254b35eefd1ab1.html
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