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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-19 19:24:05 来源:
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农村老中医白发被黑发神方,温阳补肾,健脾益气,头发乌黑
不易掉,药方简单
在如今这个时代,白发不再只是老年人的标配了,甚至不少老年
人都还没有白发,年轻人就开始少白头了。而之所以大面积的少白头,
还是因为生活压力大,所以一定要释放压力,并且要保持好心情,乐
观的态度,最主要的还要加强营养,这也会促进头发白发变黑。而今
天要给大家介绍到的黑豆就是一个很适合少白头的人吃,因为黑豆为
肾之谷,入肾,能健脾利水,乌发黑发以及延年益寿;最主要的是黑
豆中还有黑色素及烟酸,这都是助于生黑发的元素。
所以我们常说黑豆是白发的克星,每周吃上一点,是能让头发乌
黑不易掉,并且白发变黑发的。也是因此我遇到黑豆必会买上
5
斤,
在家里慢慢吃。同时从美食角度说,黑豆也是一个口感偏上乘的食物,
用来做成美食也比较合适,其中以粥作为合适,所以以往我都是将黑
豆搭配着黑米、花生一起煮,更营养不说,口感也是能满足吃货的嘴,
做法能满足手残党。那下面就给大家详细的说说做法,大家可以跟着
一起动手做。
【黑豆黑米花生粥】
我们只需要准备黑豆、黑米、花生、红糖。正宗的黑豆颜色不是
纯正的黑色,而是墨黑,并且黑中带红,颗粒大小也是不均匀的。反
之假黑豆大小均匀,并且用醋泡不会变色。正宗的黑米是外面是黑色,
刮掉黑色部分,里面是白色的,如果从里到外都是黑色,则是染色过
的。最后花生买饱满,没有焉掉的,然后就可以开始动手做粥。
【详细过程】
步骤
1
:黑豆拿出之后,将黑豆来回搓洗干净,接着将黑豆放入清
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/1b3fd89c2b4ac850ad02de80d4d8d15abf230067.html
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