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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-19 15:06:35 来源:
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痛经严重怎么办
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。痛经怎么办
?
怎么治疗
严重的痛经
?
下面就是店铺给大家整理的严重痛经治疗方法,希望对你
有用
!
治疗痛经的好方法
1
、按摩三阴交穴
三阴交穴位位于人体的小腿部
(
可将手掌并拢,小手指中央放在足
踝关节内侧的最高处,这样向上第四指沿胫骨稍靠内侧处即是
。因是
足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三经交会于此而得名。
中医认为肾主寒湿,脾主水湿,肝主疏泄,肝、脾、肾都跟痛经
有关,通则不疼。所以女性常按三阴交穴位,可调气血、性功能、生
殖功能,确实可以起到治疗痛经的作用。同时也有美容、延缓衰老的
保健作用。每天坚持,要
1
个月才起作用。
按摩三阴交的同时,经前
1
周配合内服中药,治疗痛经的效果更
好。针灸或艾灸三阴交也可有效治疗痛经。
2
、治疗痛经的食疗
乌鸡汤,雄乌骨鸡
500
克,切块,与
3
克陈皮,
3
克良姜,
6
克胡
椒,
2
枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日
2
次。
韭菜
250
克,红糖
100
克。韭菜洗净,捣烂取汁。红糖加水适量
煮沸,对入韭菜汁饮用,痛经时每日
1
次,连服
2-3
日,饮后俯卧片
剂。
阿胶
6
克,黄酒
50
毫升,阿胶用蛤粉炒,研细末,黄酒对适量温
开水送服药末。
治疗痛经的药疗:服用维生素特别值得一提的是对经前紧张症有
显著疗效的
B
族维生素,
B
族维生素中又以
B6
最为重要。此种维生素
能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉
中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。
治疗痛经的好方法
1
、按摩三阴交穴
三阴交穴位位于人体的小腿部
(
可将手掌并拢,小手指中央放在足
踝关节内侧的最高处,这样向上第四指沿胫骨稍靠内侧处即是
。因是
足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三经交会于此而得名。
中医认为肾主寒湿,脾主水湿,肝主疏泄,肝、脾、肾都跟痛经
有关,通则不疼。所以女性常按三阴交穴位,可调气血、性功能、生
殖功能,确实可以起到治疗痛经的作用。同时也有美容、延缓衰老的
保健作用。每天坚持,要
1
个月才起作用。
按摩三阴交的同时,经前
1
周配合内服中药,治疗痛经的效果更
好。针灸或艾灸三阴交也可有效治疗痛经。
2
、治疗痛经的食疗
乌鸡汤,雄乌骨鸡
500
克,切块,与
3
克陈皮,
3
克良姜,
6
克胡
椒,
2
枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日
2
次。
韭菜
250
克,红糖
100
克。韭菜洗净,捣烂取汁。红糖加水适量
煮沸,对入韭菜汁饮用,痛经时每日
1
次,连服
2-3
日,饮后俯卧片
剂。
阿胶
6
克,黄酒
50
毫升,阿胶用蛤粉炒,研细末,黄酒对适量温
开水送服药末。
治疗痛经的药疗:服用维生素特别值得一提的是对经前紧张症有
显著疗效的
B
族维生素,
B
族维生素中又以
B6
最为重要。此种维生素
能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉
中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。
6
、缓解痛经食疗处方
多吃桂圆红枣补血
痛经分有原发性痛经和继发性痛经。两种痛经都必须补血,多吃
桂圆、红枣、枸杞。针对血寒型痛经,要巧补阳气,否则会引起上火,
建议用花椒炖羊肉食用后,再泡枸杞水饮用。气虚引起的血瘀则可以
用黄芪煲汤或者直接黄芪泡水饮用。
7
、外治处方,艾灸肚脐以下部位
在家做痛经的保健时最好以一些常用的外治方法为主。血寒型痛
经可以多在晚上泡脚,平时用艾灸盒放在肚脐之下,这样都能灸到关
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/0eccfe990608763231126edb6f1aff00bed57083.html
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