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维也纳华尔兹的正确跳法以及注意事项
维也纳华尔兹的正确跳法以及注意事项
发布时间:2024-04-19 22:32:30 来源:
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维也纳华尔兹的正确跳法以及注意事项
华尔兹又称圆舞,一种自娱舞蹈形式,是舞厅舞中最早的、也是
生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作
的基本成分。下面是店铺整理的关于维也纳华尔兹的正确跳法以及注
意事项的内容,欢迎大家阅读。
维也纳华尔兹的正确跳法以及注意事项
篇
1
一、跳维也纳华尔兹的时候,身体要比脚先动起来,而且要持续
流动不能断。注意要有漂亮的脚背,绷住了再走,外表看起来没有动,
内在有股力量在驱动自己。
二、跳维也纳华尔兹时,转的时候脚下不动,出脚的时候身体不
转,这个原理在华尔兹、快步、探戈以及狐步里面都是能用上的。
三、维也纳华尔兹升降不大,它是摩登舞里除探戈外升降最平缓
的舞种,不需要象慢华尔兹一样升到脚尖。
四、跳维也纳华尔兹时进前的人要发力向前,身体一定要努力向
前,这样有助于保持两人的流动性。这一点一般男伴完成的比女伴好,
如果女伴能注意这一点的话,两人就跳的比较轻松了。
五、维也纳华尔兹
(Viennese
Waltz
并不是一味男伴引带,因为
旋转的角度基本都是固定的,所以这时候如女伴有一点引带的意思,
那就跳地更完美了。听音乐时应将音乐听为
1.2.3.4.5.6
,而不是两次
1.2.3.1.2.3.
。由此对
Viennese
Waltz
音乐的处理也不一样,男伴是
1.2.3.4.5.6
,女伴是
4.5.6.1.2.3
。
1.2.3
和
4.5.6
的处理是不一样的,
one
的时间值大概是
1.5
拍的样子,
two1
拍,
three
的时间也当然是
0.5
拍了;
four
的时间值为
1.25
拍,
five
的时间值为
1.25
拍,
six
的
时间就是
0.5
拍了。各步的时间值大抵是这样个算账法,但并不是绝对
的。还要注意的是:
1234
要大步
56
为肩步。了解了时间值之后,就
可以进一步从时间值中分析到每一步的步法了。等你熟练地、正确地
掌握了
Viennese
Waltz
的技术、技巧和舞蹈风格后,视乎很快的
VienneseWaltz
音乐,会在你的心目中就越来越慢了
!
说说右转步吧总的说就是第一步摆开,第二步直上,第三步不转,
第四步从远端向舞程线方向直退,等女生,后三步几乎是没有转度的。
1
:这是强拍,前进者要发力的。先下降,切忌在下降时出脚,然
后在身体的向前的同时出脚,不能撇脚,其中最需要注意的就是脚到
身体到这个法则,在完成脚部动作之后,身体要继续向前前进。如果
按这种要领作
one
的时间值就象前面说的有
1.5
拍长了。右转第一步
的时候左边先后拉,先用右肩引导动作,当然时间很短暂,再从胯部
直线摆出去,摆荡转的时候,确实要肩膀身体先走,再带动胯和腿。
2
:在
one
的基础上继续前进,切忌在原地旋转,这时想到的只是
前进。前进的同时身体完成一部分旋转,脚基本上完成指向。
3
:
Viennese
Waltz
的
three
和华尔兹的
three
最大的不同就是
在这一步上,维也纳的
three
不能上升的太多,心中想的是保持高度,
而不是继续上升,同时身体继续完成旋转,但并不需要完全到位,留
有一部分的欠旋转可以在将下一步作的更有力度,更充分。
three
身体
回正,
3&
的时要双脚同时落地,身体摆正再出去,那样才有摆荡。不
要想着转,要继续往前往上推自己的臀位线,用背肌跳舞,带动移动
腿运动。
4
:音乐上是强拍,但不能像
(one
那样当作强拍。
four
是后退的
第一步,和
one
相似,下降之后沿身体方向直退,要注意的是后退的
人的身体不可以退的太过分,要留住身体重心,不然舞伴就感觉不到
你的存在。
5
:后退三步中最重要的就是这一步了,合理完成这一步对保持舞
伴的前进十分重要。
一,要后退脚要经过支撑脚出脚
二,胯要打开,让舞伴经过,不这样很难旋转到预想的方向。
三,等待舞伴经过后身体跟上,这也是为什么这步时间值比较长
的原因了。
6
:这一步相对简单,只要身体完成旋转,后脚跟上就可以了。至
于华尔兹的右转步前进两次转,后退一次转,在这里仍然适用,不过
强调的重点放在了身体上了。
再谈谈左转步,维也纳华尔兹
(Viennese
Waltz
的左转,身体面
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/023120a8bad528ea81c758f5f61fb7360b4c2bf6.html
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