舒缓心情

在这个蓝色的星球上，人是有着丰富感情的动物。随着人们的早出晚归，东奔西走，还有四季更替，风霜雨雪，以及日月的东升西落，人的心情也会发生相应的变化。对于许多人来说，每天的朝九晚五，柴米油盐，以及接踵而来的大事小情，似乎是一个无形的牢笼。事业上的各种要求，情感上的虚幻微妙，使人觉得这个世界仿佛已经成了追名逐利的天然场所，甚至于让人觉得喘气都有些困难。也许只有彻底逃离这个世界，用远行的方法来获得精神上的解脱，才会有光明远大的前程。由于种种原因，不尽如人意的事情有时也会偶尔或是时常发生。有时为了办一件事情，需要在柜台边的等待区内排队等候一两个小时的时间，才会得到幸运的呼叫。交通高峰时段车水马龙的拥堵状态，使原本十几分钟的车程竟然用了一个多小时还没有到达，着实让人心烦意乱。急于回家的人需要运用智谋才会在公交车上得到一个暂且容身的位置，那种挤豆腐干的感觉让人生畏却又无可奈何。在寒风吹袭的凌晨两点带着大包小裹平安到达站台时，却被告知火车将晚点一个小时，这时的心情可想而知。当经历了朝九晚五需要尽快回家休息的人们，又偏巧遇上了长时间的红灯，排成长龙的车队动弹不得的时候，更是让人觉得有地球停转的感觉。一些航班的延误也让人心生不快，进退维谷。于是，在强大内心世界的支持下，有一个平和舒缓的好心情就显得特别的重要。虽然由于出行方面的境遇会引起心情不畅，甚至于会让人郁闷和恼怒，然而涉及的毕竟只是其中不利的那一部分。细想起来，也有快乐的因素就深藏其中。对于一些身处偏远地区的人来说，城市的雍容和繁华，则是他们曾经羡慕至极，而又苦于条件限制，无法感同身受的奇观妙景。有亲身经历的人，大可以熟视无睹，临事不惊。在有的人看来，心情与身体的关系，就象弓弦与弓的关系。当心情处于极度紧张的时候，就象是拉满了的弓，具有很大的爆发能量。然而弓不能拉得太满，拉过了头，弓弦就要断裂，弓就会受到损坏。人也是这样。由于各种原因导致的精神紧张，往往会让人产生厌烦的情绪，时间长了，就必然会对健康造成不利的影响。对于喜欢自我陶醉的人来说，排解烦恼的方法有时也会在头脑中油然而生。比如把长时间的排队等待视为挑水劈柴后的打坐修行，把高峰时段的乘车看成是微服私访体察民情，把等车等灯的经历当成是保持姿势和耐力训练等等。推而广之，也可以用其它的办法来放松心情。比如在网上的时间长了，或是看到了不喜欢的东西而感到厌烦，就可以改做些能快乐的事情，以免搅乱了正常的心绪，损伤了自己的热情。对于让人生厌的文字，则当成过去的王侯，而一概抛到脑后，不再为了别人的过错而担忧和焦虑。如果能在关键时刻舍弃本不应存在的负面影响，那么就如既相对古老，又比较时尚的话来说，超凡脱俗，必能于世无忧，六根清静。对眼前的事情看穿了，看透了，就会觉得在世界的多变中，也有能让人心情舒缓的一面，这时自然就会少了许多的叹息和遗憾。正如连阿基米德都找不到那么长的杠杆，无法撬动地球一样，每个人都可以在理性和理智的基础上，安享自己的人生。今天的心情舒畅了，才会留下值得回味的东西，才会使明天的生活更加潇洒从容。

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