演讲与口才书籍推荐
【篇一：关于演讲与口才的书】
篇一：演讲与口才策划书
“演 出
你 的 春讲 出 你 的 个 性” ——2012年星光杯演讲比赛 策划书
主办单位：院学生社团联合会 青承办单位：演讲与口才协会
协办单位：社团各协会
二0一二年二月二十日
活 动 委 员 会
主办单位：咸宁职业技术学院团委
承办单位：院团委社团管理部
协办单位：院团委组织宣传部
赞助单位：
顾 问：
总 策 划：
总 协 调：
舞台总监：
会场安排：
节目指导：
执行委员：
（注：以上人员全都是执行委员，有权负责此次晚会工作）
前 言
所谓演讲，即是一门带有方法论性质的科学，同时也是一门具有很强实践性的科学。
未来的事业对人才有一个共同的要求就是要善于说话。“能言善辩”的口头表达能力是增强竞争能力的重要工具。如果将两个知识水平相当的人放在一起，当然是思维敏捷，能言善辩者更受青睐；期期艾艾，语不达意的则会淘汰在一边。
通过演讲,能够促进当代大学生在语言表达能力上的提高，也是促使大学生符合社会上的发展需要。演讲开阔了大家的视野，拓宽了知识面。如同“一石激起千层浪”，能够在学校中形成一种良好的氛围。同时，演讲也是增进同学们彼此理解的一种有效途径。
毛主席说：会当击水三千尺，自信人生二百年。在人生的旅途中，要敢于执着的拼搏。作为大学生的我们正是年少时，更需意气风发走自信之道。而演讲就能培养自信，展现自己的自信风采。为此，演讲与口才协会现决定举办一场别开生面的演讲比赛，面向院社联合会及广大爱好演讲的同学。以丰富社联协会活动，锻炼演讲能力和口头表达能力。为大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台。 演讲是一门艺术，更是一种智慧。如果您拥有一副好口才那就来演讲吧，如果您没有一副好口才那更要来演讲。只要从现在开始就没有所谓的太迟。演讲会让我们变得更自信更睿智，演讲与口才协会诚挚欢迎各位同学踊跃参与。
第一部分 活动概括
【活动意义】
为丰富社联协会活动，锻炼演讲能力和口头表达能力。
【活动单位】
主办单位：院学生社团联合会
承办单位：演讲与口才协会
协办单位：社团各协会及广大演讲爱好者
【活动主题】
演出你的青春，讲出你的个性。道出你的心声，留下灿烂的印记。
【活动名称】
星光杯演讲比赛
【活动时间】
2011年3月【活动地点】
xxxxx
【参与对象】
咸宁职院社团联合会各协会会员及全院爱好演讲的人员
【报名方式】
可致电报名、现场报名、各协会推荐等
第二部分： 比赛的流程（预案） 比赛：
初赛
1、自我介绍，分数为2分。（1分钟内）
2、按要求演讲，分数为6分。（3分钟）
3、印象分2分。
复赛
1、自我介绍，分数2分。（1分钟内）
2、即兴演讲，分数4分。（3分钟）
3、评委提问，分数为3分。
4、印象分1分。篇二：关于口才训练的书籍
口才训练类书籍销量排行。
no.1 口才的魅力
卡耐基的这部著作具有里程碑的意义。他在书中详细讲述了人们生活中所起到的重要作用和重大意义，是作者几十年人生和教学经验的总结。书中的描述对于读者来说是非常有价值和意义的。——亚马逊网站
卡耐基认为，培养自信的最佳方式，就是去做你从来都不敢做的事情，甚至是连想都不敢想的事情，从而获得成功的经验和喜悦。因此，他在每次授课的时候，会想尽一切办法让每一个人都开口说话。前来听课的人都有相同困扰，那就是不敢开口说话，在这种情况下，他们从来都不会相互取笑，只会给彼此更多的鼓励。在卡耐基耐心的训练指导下，他们逐渐培养出了勇气、信心和热忱，并将这些内在精神融入到他们的语言当中。
no.2 卡耐基演讲与口才
接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员甚至包括几位美国总统，千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。他的主要代表作
有《人性的弱点》、《人性的优点》、《演讲与口才》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》。这些书出版后，立即风靡全世界，先后被翻译成几十种文字，立即风靡全世界，先后被翻译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”，无数读者由此走上了成功之路。
no.3 练说话练口才--当众讲话与口才训练实务
当众讲话的能力，主要靠以练为主，首先是基本功训练，从人的心态、声音、目光到肢体语言、紧张控制等；其次是场景训练，从即兴发言、求职面试到竞岗竞聘、角色语言等，在不同的场合敢于讲出不同的话语；再次就是技巧训练，从开头结尾、控场能力、高潮设置到舞台形象、幽默运用、沟通技巧等。
走遍天下，只须带上一张嘴。走遍千山万水，说出柳暗花明。这本《练说话练口才——当众讲话与口才训练实务》，对广大职场人员的公众讲话演讲能力、说写能力，特别是年轻人在求职演说、竞岗竞聘、人际沟通等综合素质上有所启迪。
本书是作者从自己上千场培训实战、实践中总结出的一套当众讲话的观点和技巧，贴近现实，袒露真言，来源实战，易于练习。全书分别从基本功训练（从人的心态、声音、目光到肢体语言、紧张控制等）、场景训练（从即兴发言、求职面试到竞岗竞聘、角色语言等不同的场合敢于讲出不同的话语)和技巧训练（从开头结尾、控场能力、高潮设置到舞台形象、幽默运用、沟通技巧等）多方面不同层次，对提高说话讲演能力作了全面性和立体式的讲解，同时还提供了经长期实践证明有效的、系统化训练的多种方法和丰富的训练材料，堪称一部最实用的口才训练宝典。
no.4 口才——说服、沟通和演说的精华训练教程
本书将帮助所有必须发表言论者，无论是开会，或是正接听一 个重要的电话，或者面向台下的几百位听众正儿八经地发表提案， 书中的全部内容都围绕这一主题。你既可以把本书当成一门口才 和演讲课程，从头至尾通读各个章节；亦可根据需要，随时研读其 中的某一段。如果你能够读完所有项目，完成自我评估，做完书里 的全部练习题，我敢保证你将会成为一位日才大师。
《口才》提出了现代商业社会中几乎每个人都会面临的一 个问题：如何才能加强你的个人口才和职业演讲能力，从而提高 销售额或获得提升，或者使得工作更有成效？无论在会议还是电
话中，甚至是日常生活里和别人面对面打交道时，如何讲话都将极大地影响你在别人心目中留下的印象。
每个人都希望自己在别人眼里既是强壮，自信，精力充沛，又是具有说服力的人。好口才常常来源于人闪对你的看法，有效率的沟通者通被认为比他的那些口才较差的对手们更有力。如何使得这一力量为你所用，有两个途径：认识到好口才的重要性，并且提升自身的说话能力。本书通过目前其他同类书籍完全不同的方式来锤炼这些必备技能。
no.5 魅力口才
林伟贤，上大学之前还有口吃的毛病，但经过短时间的培训和练习，竟然夺得辩论比赛第一名！如今具有17项国际级顶尖培训机构颁发的华语专业讲师资格证书，专门从事商务演讲，日薪100000人民币，是世界上用中文演讲语速最快的讲师！
好口才是一个人社交的基本工具，是社交成功的关键所在，更是从事商务谈判和演讲必不可少的一种能力。
——开场白要记住三件事：问两个问題，感谢两个人，提两个背景。
——准备演讲内容有个规则可以遵循：谈三个重点，举三个例子，讲三个故事。 ——运用肢体语言有一个八字口诀：简单、对称、重复、夸大。
听众就是你的顾客、你的上帝，只有他们接受你的观念，愿意听你的演讲，你的演讲才有效，
你才能算得上是一个成功的演讲者。
还在为你笨拙的口才和糟糕的人际沟通而烦恼吗？
还在为你枯燥的演讲和怯懦的临场表现而担忧吗？
教皇彼得二世说过：“口才的力量，万夫莫敌，它比任何东西都有能力来统治这个世界。”怎样拥有口才的力量呢？
享誉世界的华人培训专家林伟贤博士结合自己的亲身经历——从一个口吃青年成为世界顶尖培训师，和成功实践——20多年1800多场成功的演讲，提炼出了一整套提升口才魅力的培训方案，从演讲的主题确定、材料收集、内容整理到上场准备、现场发挥、应急措施、调动气氛、有效沟通，每个环节、每个细节均有切实可行的理论总结和实践指导。
本书将会全面提升您轻松说话、自在沟通的技巧和能力。正如作者所言，这是一本行动实践用书，书中的内容只有在付诸行动实践那一刻才有真实的价值，它才能够真正地协助您成为想说就说、想做就做的表达与沟通专家。
no.6 口才训练术
本书以社交口才的形成规律为主线，以误用学最新研究成果为训练体系建构的理论为支撑，科学地设计梯次训练形式和手段，是一本科学实用的口才培养和培训教材。
全书以例引路，以趣激练，说理简明，概念新颖：训练过程坚持循序渐进、分进合击的原则，将口才技能因素作由分解到综合的全面渗透，其训练终端的预设状态是：
语音：准确鲜明、入耳动听；
听辨：直觉听悟、反应迅捷；
语流：知而能言、言之能顺；
备稿演讲：和谐得体、朴产感人；
即兴演讲：挥洒自动、出口成篇；
语言智慧：相时而动、妙语服人；
言语应对：录动机敏、对答如流；
话题论辩：力排众议、反驳有力；
各类交谈：经动和谐、言路畅通；
言语幽默；谈笑风生、出口成趣。
本书训练题备有训练提示和参考答案，并备有检测建议。
no.7 直销员口才与沟通训练
本书不仅深刻地分析了口才与沟通在直销工作中的重要功用，系统地展示了沟通的实战方法。而且对直销员在实践中经常用到的赞美、幽默、含蓄、询问、倾听等口才能力进行了专项的讲述。尤为突出的是，本书在深入分析直销工作的过程、广泛研究成千上万的直销口才实路案例的基础上，对直销员在接近客户、开场寒暄、产品介绍、化解拒绝、磋商价格、促成交易等几个重要环节上的口才应对技巧，进行了细致入微的分析探讨，总结归纳出了因应各种情况和各种类型客户的说话策略和方法。
本书集通俗易懂的理论知识与生动鲜活的成功经验于一体，引用了大量的成功直销口才的实例，具有很强的启迪性、实用性和趣味性，特别方便直销员在实战中创造性地灵活运用，真正达到学以致用之目的。一流的口才与沟通技巧是金牌直销员建功立业的口中利剑和须臾不可离身的武器。“宝剑锋从磨砺出”，怀揣着致富梦想的直销员们，在本书的指引下，认真揣摩，反复修炼，一定会使自己的宝剑锋利无比！
no.8 公关口才特训
公关在当今社会的重要性不言而喻。在公关成功诸要素中，口才尤其重要。人们在社会中同时扮演着不同的角色，处理着不同的人际关系，使用着不同的公关语言。正所谓：世事洞明哲学问，人情练达是文章。本书成功地将公关关系与口才学结合在一起，系统阐述了如何提高公关口才。本书从分析成功公关要素入手，针对不同的公关对象，分别介绍了在日常生活和职场工作中的公关口才技巧。此处，富有创意地探讨了有关政府公关工作的语言艺术。本书举例丰富详实，插图生动活泼，讲解深入浅出，适合不同文化背景人士。
no.9 《口才成功方法全书》
口才是你通向成功的独特资本。
成功是金字塔的塔尖，口才则是必不可少的一块基石！
成功者应当是一个出色的口才专家，无时无刻不展现着自己口才的魅力篇三：演讲与口才 策划书
成立“演讲与口才”
主 办：数学与信息科学学院
负 责 人：石鸿鹏
策划时间：兴 趣 小 组 策 划 书 2011年3月18日成立“演讲与口才”兴趣小组策划书 口才助你成功，沟通改变人生。随着社会的发展，就业压力的增大，以及人与人之间关系和交往的密切，拥有良好口才及演讲才能的人在激烈的竞争中占有相对优势，并能很好的表现自己，“知识就是财富，口才就是资本”的理念越来越多的被人们所认同。大学生应该加强与人沟通，积极锻炼自己的口才。同时，为了提高同学们的师范技能，开拓同学们的视野，增强他们的个人综合素质，提高我院学生的就业竞争力，为爱好、希望提高演讲与口才能力的同学提供一个学习与交流的平台，特成立“演讲与口才”兴趣小组。
一、活动时间：
第4—11周 星期四 下午4:00—5;30
二、活动地点：（待定）
三、负责人：石鸿鹏
四、课程安排：
第一课时：演讲与口才简介，世界演讲史介绍，政治演讲、就职演讲等十一种演讲形式的介绍。
第二课时：演讲与朗读、朗诵、谈话，演讲技巧训练、口才速成训练
第三课时：主持艺术。包括主持口才人技巧、主持人具备的基本素质，以及舞台主持、会议主持等8种主持。
第四课时：日常说话的误区、社交中说话的禁区，以及办事说话训练，社交口才训练。 第五课时：攻心说服力及求职口才。
第六课时： 卓越口才完全修炼，成功演讲最实用的招数。 第七课时：教学成果检验、测试。
五、授课原则：
授课多以互动形式开展，以互相学习、资源共享、共同提高的原则，使爱好、希望提高演讲与口才能力的同学都能在这个小组的学习中得到提高，体现价值。
我们的口号是：“开口，开口，再开口；实践，实践，再实践！”
六、学员要求：
为确保教学质量，每节课，都要严格考勤。详细学员考核制度及优秀学员评选详见学生会学习部相关制度。
石鸿鹏
2011年3月18日
【篇二：看演讲与口才的读书笔记】
演讲与口才读后感
一、明确口才练习的目的任务
1.正确的语音传递能力：即发音准确、吐字清楚、声音适度及使用合适的语调、语速、
语气，增强话语表现力和感染力。
2.熟练的语言表达能力：即运用正确、简洁、委婉、生动的语言表达思想。
3.巧妙的内容组织能力：即紧扣话题讲述见闻，当众即兴简短发言，条理清楚地安排内
容，根据不同场合、气氛、对象组织内容、调整内容。
4.恰当的体态表现能力：即通过表情、手势、体态变化等增强话语表达效果。
二、遵循口才练习的基本原则1.民-主性原则：
1.教师应发扬教学民-主，善于倾听学生意见，放手让学生讨论、争论、辩论。学生说错
了，绝不讽刺讥讽;学生与自己有不同意见，甚至顶撞，绝不强制压服，努力营造一种宽松、
和-谐、个个跃跃欲试、人人各抒己见的口才练习氛围。
2.层次性原则： 口才练习是一项系统工程，须从学生实际出发，按年段分解练习目标，组织练习活动，
形成由低到高、由易到难、由简单到复杂的口才练习序列。如：从说好一段话到叙述事情、
讲述见闻再到出口成章;从说准到说顺、说细再到说完整。既要适当降低坡度，夯实各阶段口
语基础，确保目标到位。又要逐步增加难度，让学生跳一跳摘到桃子。通过及时调控，使层
次环环相扣、步步深入、渐入佳境。
3.科学性原则：
4.全面性原则： 口才练习以语文课听说读的能力为基础，又要立足于听说读综合能力的提高。要使它获
得最佳效果，结出丰硕果实，须注重四个结合：语言与思维练习、内容与形式练习互相结合，
互相渗透;听说读写练习互相结合，互相促进;课内打基础，课外求发展，分散练习与集中练
习互相结合;因材施教与全面提高互相结合，力求形成全方位、多触角、多形式的练习体系。
5.示范性原则： 教师应加强语言修养，有意识地磨练自己的语言功夫，讲究句式的选择、词语的锤炼，
使自己的语言清楚流畅、形象生动、妙语连珠、扣人心弦，给学生留下深刻印象，发挥潜移
默化的示范作用。
三、创设口才练习的特定情境1.实物演示情境
1.看物说话：即看实物说话、看模型说话、看图片说话、看场景说话及观察大自然说话。
（）操作说话：即借助手工制作、生产劳动、实践活动说话。实验说话：即通过直观演示、
科学实验、文体游戏等活动练习说话。
2.音像表演情境 声像配音：听一段音乐，展开想象编讲故事;看一段录像，根据画面配旁白，按照口形配
对话。影视评说：看百片、读百书，举办口头影评、书评或观后感、读后感交流活动。话剧
表演：这里主要指课本剧表演。
3.角色模拟情境 生活舞台：让学生扮演生活中的实际角色，如接待客人、探望他人、求助别人、购买物
品，在适当场合说出最适当的话。道德法庭：创设法庭场景，按程序对品德不良行为进行审
判，评其美丑，论其善恶。商品洽谈会：模拟交涉、谈判、广告，采用迂回婉转的语言，介
绍商品性能、用途、使用方法，为确保自己的合法利益据理力争。记者招待会：开展调查、
考察、采访，明确采访目的，设计采访问题，召开“记者招待会”，以记者身份口头道采访结
果。新闻发布会：布置学生收看新闻，安排时间让学生简明扼要地汇国内外大事。
4.信息交流情境
天南地北：以日常生活为素材，组织学生自发聊天，如：“街谈巷议”、“说三道四”、“海
阔天空”等，让学生畅所欲言，侃侃而谈。异想天开：结合科幻影视、读物，进行科幻内容
讨论，发挥创造想象力，培养口语能力。开心一刻：广泛收集小品、相声、笑话、歇后语等
幽默语言与故事，让学生汇、表演、运用。热门话题：围绕衣食住行等学生最感爱好的热点
问题，展开讨论，各抒己见。每日演讲：开展每月故事会和每学期“读书告会”。
5.现场应变情境 小型辩论会：围绕某一专题，分正方、反方组织辩论比赛，使学生会听对方发言的中心，
会抓对方发言的漏洞，会利用有利时机，会用简练的语言阐述自己的观点。 班队联欢会：由学生轮流主持班队会、联欢会，指导学生把各项内容用极富文采、流畅
诙谐的语言串联起来，提高口语才能。篇二：演讲与口才学习笔记
第三章：演讲的听众
一、听力技巧
（一）演讲中听的重要作用
1、听是一种技巧，也是一种主动行为
2、演讲的目的是向听众传递信息
3、听众的配合是完成演讲任务的重要因素
4、使自己的演讲成为听众的一部分，使听众成为演讲的一部分——互动
5、演讲者和听众应该合二为一
（二）成功演讲中听众的听专心致志地听
积极配合地听
选择要点地听
判断评估地听
二、听众的心理及类型
（一）听众的心理
1、让听众认为演讲时为他们创造的，是专门为他们准备的
2、听众的心理特点
听众的注意：指向性、集中性听众的认知
听众的情感
听众的意向（和听众相互协调）
3、掌握听众的心理需求通过组织者明确听众的组成：男女老少比例——根据听众的组成组织自己的演讲材料
听众的文化背景——推敲自己的用词，保证自己的话能被听众接受 明确受众感兴趣的话题
4、听众具有从众心理——在突发情况下要随机应变
（二）打动听众心理的方法
1、树立声誉和威望——信赖感、注意力：可信度（专业性、可靠性）；吸引力（仪表、音色、气质）
2、诱导听众的情绪：
面部表情——观察听众表情，调整自己表情、眼神坚定不移； 身段表情：手势语；
演讲稿（善用修辞）；
言语表情——语调语速，富于变化。
3、强化听众的意识：
幽默； 利用听众的好奇心；
利用多变性；
利用完美感；
4、掌握听众的认知心理：
听众的知识背景、接受能力、了解听众的心理——材料准备上； 理解、引导、满足听众——心灵上的沟通，情感上的融洽，行动上的一致。
三、演讲的技巧
（一）怯场：有一点紧张，但是可以控制。
1、怯场的原因：
缺乏自信，担心失误；担心不被听众接受；
担心失败会造成不好的结果。
2、克服怯场：
不要只以自己为中心；
调节情绪，放松自己；（喝水、卡片） 看展心理预演，增强自信心；掩饰紧张情绪，尽量表现平静。
（二）控场
1、开场
事先准备充分；（演讲稿烂熟于心）合适的步伐上场（35cm）；环视全场、目光交流。
问候语、开场白（不要说没准备好）
2、中场：交流找共同话题，富于变化，化解懈怠、不满；
（1）突发事件的处理
卡克：先准备好；保持自信、振奋专注的精神状态；未雨绸缪，巧记稿子（联想记忆法） 用联系相同语速语调进行演讲（重复衔接法、插话衔接法、跳跃衔接法） 巧
用过渡词：“值得一提的是??”；“值得强调的是??” 口误：不要主动提出错误，不要重复错误，重复正确的内容。 避免撞车：抽出一个资料切入，突出特色。 应付难堪：随机应变
（2）控制时间技巧
给听众足够的反应时间；
不要加快语速压缩时间（可以删掉听众不感兴趣的内容） 要给结论留时间（要告诉大家你有很强的时间观念）
3、收场：积极的情绪收场，真诚地谢场，从容地离场。（要有真诚的情绪） 总结：你说什么不重要，听众听到什么才更重要。篇三：演讲与口才_心得体会1《演讲与口才》学习心得在我以前的认知里，演讲与口才其实就是在很多人面前的讲话和自己说话的口才，自我
开始接触这门课程的时候，我慢慢发现自己的理解是很浅显的。其实《演讲与口才》这门课
程不应该作为一门选修课，应为对于大学生来说，这门课程对于未来大学生进入社会是很有
必要的。比如说：应聘岗位的时候，如果你能给对方很好的第一印象，那么你被录取的可能
种良好的印象，那么在公司里你就会有很好的发展。所以对于我们大学生来说，认真掌握《演
讲与口才》这门课程是非常重要的。那么什么是演讲与口才了？演讲与口才已经成为一门艺术，可以让人获得成功的艺术。
这次选修课我选择了演讲与口才，因为口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是
我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完
书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特
征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、
语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处
的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一
言也可抵三军，言论的力量是巨大的。还有老师的课堂授课，使我感受到了演讲这门课程的
重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。
我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台
上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演
说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很
好的使我们适应和改变。
演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。
可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能
是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有
些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是
催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二
次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只
有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。 演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没
有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问
题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲
出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也
就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能
够做到这一点，演讲 就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。
所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。 提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出
来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众
诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。 在西方有位哲人说过：“世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那
就是讲话令人喜悦的能力。”所以《演讲与口才》这门课程对于我们而言不仅仅是一门普通的
选修课，而是一门人生必不可少的艺术。篇四：“演讲与口才”心得体会 给自己装上第一武器——口才--------“演讲与口才”心得体会 我听的是“演讲与口才”这门课，讲课的是姚小玲教授。姚教授刚上台的时候，我就吃
了一惊，我还以为教授都是头发花白的老头子呢。姚教授跟别人不太一样，她没有回避自己
的紧张（虽然我也不知道她是真的紧张还是故意这么说来教我们怎样缓解紧张），而是直接说
出了自己的紧张，并以她自己缓解紧张的方法——“环视法”作为了这次演讲的开始。我对
这次的演讲产生了兴趣，开始打起精神准备认真听听了。二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是原子弹。现代也有三大武器：
第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。口才排在第一，足以见其重要之处，足以显其威
力之大。而这个最厉害的武器，却是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有它。 口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，
口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的
时候，我们就觉得这个人是有口才的。成功需要天时地利人和，而其中人和又是最重要的一
环。人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口才和沟通能力。
亚里士多德也曾说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽。”沟通需要的
是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，
说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说
的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白
说。
口才的哲学在于说话要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，
理是道理的理，也就是说话需要讲道理，话中有理才能让人信服，话中有理才会有人听你说
话；言之有物的物不是空洞无物，这其中蕴含的道理就是话无废话，每句话每个字都要点到
关键的地方，做到字字珠玑，多一字嫌多少一字嫌少的境界；言之有序即是有条有理，说的
话不能颠来倒去，让人毫无头绪不知所云，有条理的说话会让听话的人更轻松，也能更容易
理解说话人想要表达的意思；言之有文是指说的话要生动、形象、有趣，枯燥无味的话会使
人产生疲倦而造成对话无法继续进行，说话要尽量吸引对方的注意，勾起对方的听话兴趣，
当对方有了听你说话的兴趣时你所说的话才能真正进入对方的脑海而不是左耳进右耳出；最
后一个也是最重要的一个，就是一定要言之有情，言之有情需要说话人感情充沛，让人感受
到你的真挚和真诚，只有做到了真挚，听话的人才会更愿意去相信你说的话，而他相信了你
说的话你说话的初衷也就达到了。哈佛前校长曾说：“流利优雅地使用本国语言，是一个人的基本素质。”不只是会使用而
已，是要流利优雅地使用，这就需要我们有一定的口才了。这也说明不是演讲家才需要口才，
我们每个人都需要有口才，有了口才也会给我们带来很多好处。有口才才能在人际交往中获
得成功，机遇是听出来的而成功是说出来的。首先要能说话，然后是会说话，加起来才能说
好话。流利优雅地使用本国语言要求说话人必须懂得应该说什么，必须说什么，允许说什么，
禁止说什么以及不该说什么。“说”不一定是通过口，人的一言一行都会表达出自己的一些想
法。因此呢口才并不只是开口说而已，要有好的口才必须有好的口语表达、听、情感表现、
心理素质、认知思维、体态语言、人际交往、人格魅力和知识阅历。在说话的过程中，必须要驾驭自己
的谈吐，建立起属于自己的风格，让人一听就知道是某某某。另外说话时需要恪守一下重要
的法则：态度自然，言而有信，简明扼要，公平。口才分为先天的和后天的两种，当然前一种不会很多，大多数人都需要后天的训练。演
讲家都有很好的口才，但很多演讲家小时候都有口吃，他们都是立志要改变自己的这一缺陷
然后经过不断地锻炼才成为有名的演讲家。锻炼的方法也很，怎么说呢，在常人看来是比较
残酷的，比如口含石子说话来练口齿清晰度。而且，一个好的演讲家必须经历很多挫折才能
成长，几乎每一个有名的演讲家都有被人轰下台的经历，要是一般人肯定认为自己不是这块
料而放弃了，但他们不是一般人，他们始终坚信自己能够成功，不断地磨练自己，不断地去
【篇三：推荐书目】
推荐书目
（书籍230种，报纸杂志40种）
说明和建议：
1、以下书籍乃精心挑选，值得你认真阅读。家庭经济条件允许的，建议能买到的都买，建设起自己的书房，充实你的精神家园。这些书你在高中三年中肯定读不完，但以后一辈子都可以读，还可传之子孙。有的书现在不买以后就可能买不到了。少买一件衣服就可以多买很多本书，改喝添加剂饮料为喝白水，一年下来购书就很可观，还利于身体健康。物质上花钱比精神上花钱更大方，非卓越者所为。
2、报纸杂志可以根据你的喜好选订阅读。
3、很多书可能书店难找，建议通过当当网、孔夫子旧书网等网站购买，既好搜寻又省时便宜，人家还送书上门。
一、中国古代（20种）
《论语》（杨伯峻注本）
《孟子》
《诗经》
《楚辞》
《史记》
《世说新语》
《孙子兵法》
《中国寓言大观》（北京出版社）
《古诗源》（清沈德潜编）
《唐诗选》（中国社科院编）
《宋词选》（龙榆生编选）
《聊斋志异》
《唐宋传奇选》（张友鹤选注本）
二、中国现当代（115种）
1、小说（20种）
鲁迅《呐喊》
《彷徨》
《郁达夫小说集》（其中《迟桂花》犹可观）
《沈从文小说集》
《张爱玲小说集》（《金锁记》不可不看）
老舍作品中选读《月牙儿》《断魂枪》
巴 金《寒夜》
钱钟书《围城》
汪曾祺《受戒》
《大淖记事》
《徙》
史铁生《命若琴弦》
《务虚笔记》
张承志《黑骏马》
《北方的河》
路 遥《平凡的世界》
余 华《活着》
陈忠实 《白鹿原》
韩少功 《马桥词典 》
刘震云 《一地鸡毛》
2、散文随笔（40种）
鲁 迅《朝花夕拾》
《野草》（散文诗）
钱钟书《写在人生边上》
史铁生《我与地坛》
《病隙碎笔》
王小波《沉默的大多数》
《思维的乐趣》
《我的精神家园》
周国平《安静》
《守望的距离》
《各自的朝圣路》
《善良?丰富?高贵》
《灵魂只能独行》
《人与永恒》
余秋雨《文化苦旅》
《山居笔记》
《霜冷长河》
《千年一叹》
《行者无疆》
李国文《李国文散文》
毕淑敏《毕淑敏散文集》
刘亮程《一个人的村庄》
周 涛《周涛散文选》
余光中《余光中散文》
刘 墉《你不可不知的人性》
林清玄《林清玄散文》
王开岭《激动的舌头》
《黑夜中的锐角》
《精神自治》
《跟随勇敢的心》
《有毒的情人》
《古典之殇》
余 杰《火与冰》
《铁屋中的呐喊》
摩 罗《耻辱者手记》
王 怡《不服从的江湖》
《载满鹅的火车》
林贤治《自制的海图》
林 达《历史深处的忧虑》
《总统是靠不住的》
《我也有一个梦想》
3、现代诗歌
徐志摩、戴望舒、顾城、余光中、郑愁予、海子、北岛、舒婷、食指等人的诗歌集
4、杂类（包括学术、历史等类）（50种）
王国维《人间词话》
宗白华《美学散步》
朱光潜《谈美书简》
李泽厚《美的历程》
《中国古代思想史论》
《中国近代思想史论》
《中国现代思想史论》
钱理群《名作重读》
《拒绝遗忘》
《心灵的探寻》
《走进当代的鲁迅》
《与鲁迅相遇》
叶嘉莹《汉魏六朝诗讲录》
《唐宋词十七讲》
《叶嘉莹说词》
《迦陵论诗丛稿》
《迦陵论词丛稿》
《南宋名家词讲录》
“伽陵说诗”系列：
（《叶嘉莹说汉魏六朝诗》
《叶嘉莹说阮籍咏怀诗》
《叶嘉莹说陶渊明饮酒及拟古诗》 《叶嘉莹说初盛唐诗》
《叶嘉莹说中晚唐诗诗》 《叶嘉莹说诗讲稿》
《好诗共欣赏》）
（总之，叶嘉莹谈诗词的书皆可） 鲍鹏山《寂寞圣哲》
《天纵圣贤》
《彀中英雄》
《绝地生灵》
《先秦诸子十二讲》
《说孔子》
《论语新读》
黄仁宇《万历十五年》
《中国大历史》
《赫逊河畔谈中国历史》 高皋、严家其《文化大革命十年史》 吴 思《潜规则》
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