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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-20 04:22:27 来源:
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一个富豪戒烟的故事:习惯都是自己养成的,我们有能力改
变它
一个富豪戒烟的故事:
习惯都是自己养成的,
我们有能力改变它
有一个时期,美国第一富豪保罗·盖蒂的香烟抽得很凶。
有一天,他度假开车经过法国,那天正好下着大雨,地面特别泥
泞,开了好几个钟头的车子之后,他在一个小城里的旅馆过夜。吃过
晚饭他回到自己的房里,很快便入睡了。
盖蒂清晨两点钟醒来,想抽一支烟。打开灯,他自然地伸手去找
他睡前放在桌上的那包烟,
却发现是空的。
他下了床,
搜寻衣服口袋,
结果也毫无所获。
他又搜索他的行李,
希望在其中一个箱子里,
能发现他无意中留
下的一包烟,
结果他又失望了。
他知道旅馆的酒吧和餐厅早就关门了,
心想,这时候要把不耐烦的门房叫过来,太不堪设想了。他惟一能得
到香烟的办法是穿上衣服,走到火车站,但它至少在
6
条街之外。
情景看来并不乐观。
外面仍下着雨,
他的汽车停在离旅馆尚有一
段距离的车房里,而且,别人提醒过他,车房是在午夜关门,第二天
早上
6
点才开门。而且能够叫到计程车的机会,也将等于零。
显然,如果他真的要要抽一支烟,只有在雨中走到车站。但是要
抽烟的欲望不断地侵蚀着他,并越来越浓厚。于是他脱下睡衣,开始
穿上外衣。他衣服都穿好了,伸手去拿雨衣,这时他突然停住了,开
第
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始大笑,笑他自己。他突然体会到,他的行动多么不合乎逻辑,甚至
荒谬。
盖蒂站在那儿寻思,一个所谓的知识分子,一个所谓的商人,一
个自认为有足够理智对别人下命令的人,
竟要在三更半夜,
离开舒适
的旅馆,冒着大雨走过好几条街,仅仅是为了得到一支烟。
盖蒂生平第一次注意到这个问题,
他已经养成了一个不可自拔的
习惯,他愿意牺牲极大的舒适,去满足这个习惯。这个习惯显然没有
好处,他突然明确地注意到这点。头脑很快清醒过来,片刻就作了决
定。
他下定了决心后,
把那个仍然放在桌上的烟盒揉成一团,
丢进废
纸篓里。
然后他脱下衣服,再度穿上睡衣回到床上。带着一种解脱,甚至
是胜利的感觉,他关上灯,闭上眼,听着打在门窗上的雨点。几分钟
之内,他进入一个深沉、满足的睡眠中。
自从那天晚上后他再也没抽过一支烟,也没有抽烟的欲望。
【感悟】
我们常常做一件事就会成为习惯,
而一旦形成习惯,
它就会控制
我们。但是我们,
每个人也有一股不小的缓冲能力。我们既然有能力
养成习惯,当然也有能力去除我们认为不好的习惯。
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/cc302486de88d0d233d4b14e852458fb770b38bc.html
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