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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2024-04-20 08:53:41 来源:
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身体好不好,一看脸色就知道!窥探“面诊”的秘密
其实,我们常常谈论的脸色就是一面镜子,从中可以看出人的健
康。什么样的脸色最健康?不同脸色分别暗示了哪些疾病?
1.
现代人脸色越来越差
现在能拥有健康脸色的人实在不多。人们的工作压力增加,生活
越来越没有规律,熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒不离手,都是
可以从脸上显露出来的。
其实,脸色除了可以反映身体健康程度,还可以反映一个人的精
神状态。面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗;如果
面色苍白或蜡黄,会让人觉得没有冲劲和斗志;如果面色铁青,会让
人觉得过于严肃或阴沉,难于沟通;如果面色过红,会让人觉得此人
冲动、不够理智。
2.
啥样的脸色最健康
中医讲究望闻问切,观面色是望诊中很重要的一部分。因为人体
面部的血管最为丰富,所以能够反映人整体的气血运行和脏腑的健康
状况。
我们把面色分为主色、客色和病色。
所谓主色,就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上,还
是有人会偏黑、偏白、偏黄,这是正常的;但在不健康的时候,出现
的黄色、白色、黑色等,就是不健康的。中国人健康的肤色,应该是
红黄隐隐、明润含蓄。
除了主色之外,脸色还有客色,说的是气候、饮食、情绪变化、
运动、工作环境等导致的脸色变化。比如运动后脸会泛红,寒冷的冬
季脸会显得苍白,长期在户外工作,肤色会变黑等,这些也都属于正
常范畴。
3.
脸上有五种病色
最常见的就是病色。人在健康状况不佳时,就会面露病色。而病
色中的白、黄、红、黑、青五色,都对应着不同的身体疾患。
白:苍白、煞白、惨白
这些白色没有光泽、不夹杂血色,都是人们用来形容脸部病态的
白色。中医认为,这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液的运行和
生成又是靠气的,中医说气能生血,气虚了,生血的功能就减退了,
血就不能够营养面部,就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的,
这类人特别需要保暖。
黄:蜡黄、焦黄
有这两种面色的人,往往不是脾虚就是体内有湿气。脾除了消化
营养物质以外,还代谢水湿,如果湿邪不能正常代谢,营养物质异常
积聚,也会造成面色出现不正常的黄。
红:通红、潮红
健康的红是由内而外散发的,而不健康的潮红有一个特点,就是
像潮水那样,比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关。
如果上火属于实火,表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火,
往往只是在颧骨发红。
黑:枯萎、憔悴
发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”,看起来像老了好几岁。脸
色发黑和肾关系比较密切,肾虚的病人多见面色黑,中医认为五色对
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a7347aebcf22bcd126fff705cc17552706225e13.html
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