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硬笔书法入门基础

发布时间：2024-04-25 17:33:01 来源：文档文库

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硬笔书法入门基础
一、坐姿
1.头正：书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺（大约30厘米左右。

2。身直：胸挺起，背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米）左右。

3。肩平：两肩齐平,不能一边高,一边低。

二、握笔姿势
握笔姿势歌

—抵二压三衬托,

指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

“一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”:是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/8ee30b12084e767f5acfa1c7aa00b52acfc79ce3.html