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正在进行安全检测...
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发布时间:2024-04-19 12:51:09 来源:
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腋下淋巴排毒手法
淋巴系统是人体重要的免疫系统,体内毒素在淋巴系统内被免疫
细胞吞噬,分解,转化,转移到血液再到泌尿系统被排出体外
,
以下是
店铺为你整理的腋下淋巴排毒手法,希望大家喜欢。
腋下淋巴排毒手法
淋巴排毒的好处
淋巴排毒是目前最有效的排毒方法。其实淋巴系统是人体内的清
道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过
程中,还会收集毒素及代谢废物过滤净化,然后输送至肾脏,经腹股
沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢,毒素便会积聚造成
水肿及毒素积聚体内的情况出现。
要恢复淋巴正常速度运作,须透过高科技精密仪器,准确地加压
全身淋巴结的位置,使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液,加
快运行至每个淋巴结,从而加速排泄体内毒素,令身体机能及皮肤得
到彻底洁净。
腋窝淋巴排毒方法
方法
1
、
汤勺排毒:
汤勺的曲线和身体线条非常吻合,所以,当用汤勺刮淋巴集中的
腋下时,就起到促进血液循环的作用。把汤勺背伸进腋窝夹好,就像
夹体温计一样,反复夹紧、松开
10
次,能促进血液循环并有助于废物
的排除。这个动作也可以在膝后做。
方法
2
、“8”字推滑:
双手从下往上打
8
字,在肩部交叉推滑至前臂,再从两侧收回轻
揉颈部,放松肩胛骨,双手重叠从颈椎推滑至尾椎。
方法
3
、“S”形按压:
用拇指从颈椎开始,交替揉按走“S”形到尾椎后打圈按压
;
再从
身体两侧轻拉回腋窝,大拇指交替沿肩胛骨下缘揉按推至腋下后,双
手掌交替向上提拉数次
;
最后至腋窝并顺势推出。
方法
4
、精油排毒:
身体淋巴排毒前,一定要先将精油涂在整个背部,双手掌从肩部
开始由上而下以打圈的方式推揉至腰部,再向两边滑至身体两侧,提
起颈肩后沿手臂推出
;
接着双手掌并拢,从肩部向下推揉至尾椎,大拇
指在尾椎进行重复揉按后从身体两侧轻拉回腋窝,顺势向外推出。
方法
5
、以刮为主:
以腋窝为出发点,放射状地向四周刮,能促进血液循环,改善疲
劳,消除浮肿。
方法
6
、双手推揉:
双手掌顺肋骨方向从脊椎开始向外侧推出,交替推赶至腰侧后,
双手用虎口从腰侧同时向上推至腋窝,再从肩部推至手部排出,做完
一侧再做另一侧。
腋下淋巴排毒解析
肩颈部位——肩颈僵硬酸痛其实就是因为有乳酸的堆积,乳酸是
毒素,按正常应该要通过腋下淋巴结排出去的,但是正因为腋下淋巴
的功能不好,才会引起乳酸排不出去而堆积在这里,从而引起肩颈僵
硬酸痛。经常刮拭这里,加强淋巴排毒,您会感觉肩颈越来越轻松。
胸侧淋巴锁骨淋巴——这两个部位都属于胸腺淋巴。一个乳腺癌
患者做切除手术时,腋下淋巴结会和乳房一起切除,这正是因为有一
些像网的淋巴管密集分布在胸部的上方和侧面,然后集中走向腋下淋
巴结。如果胸部某个部位一有问题,淋巴会马上感应到,然后马上产
生病变。反之,如果腋下淋巴结出现不正常,也会马上影响到乳腺的
健康。它们都是紧密相互依存的。
手臂淋巴——现在很多人因为肩颈问题牵扯到手臂容易发麻抽筋。
这是因为循环不畅引起废水废物的堆积,排毒不畅,所以加强淋巴排
毒,加速循环。同时,结合到套盒中的葡萄柚精油,能加速废水废物
的代谢,使手臂上的拜拜肉不再烦扰我们,急速塑形手臂,夏天就不
怕穿无袖衣。
腋下淋巴结——统管着人体的上半身,比如我们的面部肌肤问题、
脑部问题、颈部问题、胸腺问题、呼吸系统的问题、肩颈问题都与腋
下淋巴是否正常运作有至关重要的联系。有的人吃夜宵,第二天就会
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https://www.2haoxitong.net/k/doc/7c81a1fa270c844769eae009581b6bd97e19bc5f.html
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