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牙龈上火吃什么水果效果好食疗方有哪些

发布时间：2024-04-24 09:42:38 来源：文档文库

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牙龈上火吃什么水果效果好食疗方有哪些
牙龈肿痛很大的原因是由于上火造成的，很多人都关心吃什么能预防上火的问题。下面一起来看看店铺为大家精心推荐的牙龈上火吃什么水果好，希望能够对您有所帮助。牙龈肿痛吃的水果
富含维生素c的水果有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等
对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。
牙龈肿痛除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙，及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品;勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静;牙龈肿痛光吃水果是不能解决问题的。建议您去医院或者口腔门诊去做一次全口洁治(洗牙，然后再补充点VC，很多就会痊愈了上火牙痛治疗方法
常见的治疗方法
1、取牙膏适量，涂抹在脸部疼痛处，可以治疗轻微牙疼。2、用冰块按摩合谷穴5分钟。
3、取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙疼处片刻，1次1换，反复数次。
4、取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。5、取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10分钟，每天1次，一般不超过3次。
6、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

7、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
8、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
食疗方法1、银耳雪梨
火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。做法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。10款食物帮你快速去火
枸杞粥
枸杞15g糯米150g小火煮30分钟，每日食用一次，具有滋阴润喉，去火解毒的功效，对慢性咽炎也有一定的作用。
芝麻红糖粥
芝麻50g粳米100g适量红糖
将芝麻先炒熟，待粳米用或煮成粘稠状，再将熟芝麻与红糖一起加入其中，可缓解肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
绿豆粥
绿豆100g小米50g将绿豆和小米用小火煮烂成粥，再放适量糖，早晚各一碗，具有降火的功能。
猪腰子汤
猪腰子1只骨碎补15克

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6255da3ef28583d049649b6648d7c1c708a10bc0.html