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正在进行安全检测...

发布时间：2024-04-19 17:57:41 来源：文档文库

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10种“血管清道夫”降血脂、抗血栓、抗凝血，最后2种是重口味

1、葡萄：葡萄里的营养物质具有抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，对改善动脉硬化有帮助。

2、柠檬：柠檬含有柠檬酸，它和钙离子结合会形成可溶性化合物，从而缓解钙离子促进血液凝固的作用。

3、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

4、西红柿：富含各种维生素，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/5f0db332874769eae009581b6bd97f192379bf4c.html