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7-12个月宝宝的发育特点与营养需求
7-12个月宝宝的发育特点与营养需求
发布时间:2024-04-24 23:47:16 来源:
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你知道吗?
7-12
个月
是
宝宝
学能发展的重要时期,
一个又一
个的“第一次”中,宝宝长大了。宝宝的第一次坐起、第一次
爬、第一次呼唤“妈妈”
、
第一次迈步扑向你……每个第一次,
都是宝宝学能发展的里程碑。
在宝宝学能发展的重要时
期,要宝宝拥有好体格、好脑袋、好眼力,离不开全方位的
营养
支持,帮助宝宝全方位发展,为每个精彩的“第一次”打
下坚实的物质基础。
好体格
7-12
个月宝宝的体格
发育
特点
1
、你很惊讶,宝宝的身体变化怎么这么快呀,他
/
她每
个月体重平均增加
250
克,身长增加
1.4
公分左右。
2
、出生时和妈妈的奶水中提供的免疫球蛋白被宝宝用
完了,宝宝开始启动自己的免疫系统战斗了,所以,一定要
特别注意增强宝宝免疫系统的发育呀。
3
、宝宝从第一次自己坐起来,到会爬、会站、会走,
他
/
她的本领真是越来越大了!
宝宝体格发育所需主要营养素
1
、蛋白质:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,你的
宝宝每天需要摄入
13~16
克的优质蛋白质,才能满足他
/
她
身体发育的需要。特别是
Alpha
乳清蛋白,容易消化吸收,
能减少便秘发生率。乳奶类乳制品富含
Alpha
乳清蛋白。
2
、核苷酸:听上去虽然是一种“酸”
,
但它却对宝宝消化
系统的发育大有好处,而且还可以提高宝宝机体的免疫功
能,让宝宝少生病。
3
、
硒:
它能消灭有害的“自由基”
,
帮助宝宝增强抵抗力。
硒多见于鱼类、
虾类等水产品,
动物的内脏、
蘑菇及芝麻等。
4
、天然胡萝卜素:它不但能转化成维生素
A
,被宝宝
的身体直接吸收,
而且它还是健康细胞的“卫士”
,
保护健康细
胞免受自由基的损害。深绿色蔬菜中富含天然胡萝卜素
5
、钙:它的重要性就不必多说了,在宝宝突飞猛进的
体格发育过程中,钙能够参与骨骼的形成,并且让宝宝的小
牙更健康!钙多见于海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎
类蔬菜等。
好脑袋
7-12
个月宝宝的中枢神经发育特点
1
、所有信息是怎么从感觉器官传达到宝宝的大脑中
的?当然是靠神经了。
现在,
宝宝中枢神经的纤维越来越长,
上面的小突触越来越多,也就是说,宝宝传递信息的能力越
来越强大了。
2
、很显然,宝宝认知人和物的能力越来越强了,已经
出现了记忆的初级阶段——再认,当妈妈把之前玩过的漂亮
小皮球拿来时,宝宝知道,这是他
/
她的游戏时间到了。
3
、从最初嘴里说着听不懂的密码语言,到开始咿呀学
语,现在,你们竟然听到宝宝清晰地叫出了第一声爸爸或妈
妈。
宝宝中枢神经发育所需主要营养素
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/47b20537081c59eef8c75fbfc77da26925c596a5.html
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