单人翻花绳 四段梯子

发布时间:2020-03-28 17:21:23   来源:文档文库   
字号:

先是把绳子摆成这样

就是这样

勾过中间那条(像拉面条那样)另一只也一样,

变成这样啦!

放掉两个拇指,

一个可怜的叉被框在正方形里面了~~

用大拇指(记住,是两个)勾住最最下面的那条直线!

变成这样子!这是侧面的

用拇指勾住前数第二根(那是一个叉,勾到的其实是两条线相交后的线段,还有那个两拇指间那个坠下去的结不要管他,那是重力因素。。。)

勾到了

小拇指放掉

变成这样子

再用小拇指勾前数第二根,

放开大拇指

再用大拇指勾住前数第二根!

不太匀称呵~~

恩,重要的一步,把中指上靠近拇指的那一根拉出,套在拇指上,两只手都要做。。

右手完成了,左手。。。

你是不是也做成这样子呢?

把拇指下面的那根(原先的那根)拉出

拉出后放掉,另一只手也是

大拇指旁边是不是多出一个小三角形呢?

把中指(切记,是中指!)塞进小三角形里面,

放开小拇指

把手往下转,将面对的掌心转为手背(多多练习)

桥!!!

把桥立起来

变铁塔!!!

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/403ee079f5ec4afe04a1b0717fd5360cbb1a8d61.html

《单人翻花绳 四段梯子.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式